Massages

De volgende (combinatie van) massages worden aangeboden:

Ontspanningsmassage

• In het algemeen bevordert (sport)massage de gezondheid en het welzijn van het lichaam.
• Massage van nek, schouders, rug, buik, armen, handen,  benen en voeten is mogelijk.
• Belangrijke toepassingen:
  – Verbetert de bloedcirculatie, waardoor ziektes, ongevallen en blessures sneller herstellen.
  – Zorgt voor spieropbouw en toename van bewegingsvrijheid.
  – Vermindert spierkrampen.
  – Vermindert ontstekingen en zwellingen in de gewrichten, waardoor de pijn minder wordt.
  – Stimuleert de circulatie van het lymfestelsel en versnelt de verwijdering van afvalstoffen zoals melkzuurbacteriën.
  – Rekt en strekt bindweefsel en voorkomt zo het vormen van verklevingen, b.v. na een blessure, operatie of ongeval.

Hot Stone massage

• Ervaar een zeer diepe ontspanning en warmte in de spieren dankzij de massage met “hete stenen”.
• Een Hot  Stone massage is een massage met warme, afgeronde basaltstenen. Dit zijn oude vulkanische stenen die door water en zand glad gepolijst zijn. De temperatuur van de steen waarmee de massage gegeven wordt is ongeveer 45 graden.
• Belangrijke toepassingen van de Hot Stone massage:
  – Ontspannen van gespannen spieren (rug-, nekklachten en bij fibromyalgie)
  – Betere doorbloeding van de spieren
  – Stimuleren afvoer van afvalstoffen, zoals bij spijsverteringsproblemen
  – Rustgevende werking bij stress
  – Bij slapeloosheid
  – Verlichting geven bij gewrichtsproblemen (reuma en artrose)
  – Verminderen van spierpijn na lichamelijke inspanning.

 Indiase Hoofdmassage

• Dit is één van de behandelmethoden binnen het natuurgeneeskundig gezondheidssysteem Ayurveda (betekenis: kennis van het leven).
• Gezondheid in dit systeem betekent dat de 3 dosha’s: ‘Vata’ (ether en lucht), ‘Pitta’ (vuur en water) en ‘Kapha’ (water en aarde) in balans zijn.
  Dosha betekent ‘dat wat verandert’.
• Belangrijke toepassingen:
  – Verbetert de weerstand, activeert het lymfesysteem en bloedsomloop
  – Vermindert stress, vermoeidheid en slapeloosheid
  – Draagt bij aan lichaamsbewustwording
  – Geeft verlichting bij spierspanning
  – Helpt bij klachten en verlicht pijn.

Cupping massage

• Een vorm van bindweefselmassage die gebruikt wordt om gespannen spieren en spierknopen te behandelen.
• Door het vacuüm zuigen van de huid in combinatie met trekkende bewegingen van de cup over de huid wordt de aanmaak van histamine en endorfine zeer gestimuleerd en zorgt de cupping voor een bijzonder goede doorbloeding en stimulatie van afvoer van afvalstoffen.
• Cupping massage is ook zeer geschikt ter behandeling van cellulite (de zgn. sinaasappelhuid). Hiervoor zijn meerdere behandelingen noodzakelijk.
• Andere belangrijke toepassingen van cupping massage:
  – Ontspannen van gespannen spieren
  – Behandeling van stress gerelateerde spierspanningsklachten
  – Bij rug-, schouder- en armklachten
  – Vermindering van hoofdpijnklachten